皆さんこんにちは。堀泰典先生の本、「はだしでの大地に立つと病気が治る」に載ってます「体内静電気チェックテスト」をご紹介します。外から体内静電気の量や状態を測るのは難しい為、推測になります。参考にしてください。
＜体調面＞
- 物忘れが多くなった
- 髪の毛が薄くなった
- 精力の減退を感じる
- 足のむくみや冷えが目立つ
- 肩こりがひどくなった
- こむら返りがよく起こる
- 下痢や便秘をしやすい
- 疲れやすくなった
- 歯の知覚過敏がある
- 肌荒れを起こしやすくなった
＜生活習慣＞
- ストレスをかかえている
- パソコンや携帯電話をよく使う
- 睡眠時間が長い（7～8時間以上）
- 長時間の運転をよくする
- 食事のバランスが悪い
- ミネラルが不足気味だ
- 大地と触れ合う機会が少ない
- やる気が起こらない
- 気が付くと猫背になっている
以上の中でそれぞれ５つ以上当てはまる項目がある場合は、体内静電気がかなり溜まっており、それが体調不良の要因になっている可能性が高いそうです。でも大丈夫です。溜まった静電気は外へ抜けばよいのです。と堀先生は言われています。
ちなみに私は５個と７個でした。今日からお店でもアーシングマットの上に立つようにします。
アーシングって何？という方に参考ですが動画を貼っておきます。